福岡工業大学オープンカレッジ春夏講座


～リンパさらさら～

『足つぼ＆全身セルフケア』がいよいよ4月7日からスタートします！


ぜひ！詳しい内容をご覧ください。


http://opencollege.fit.ac.jp/bunka/knowledge_index.html


4月から6月までの3ヶ月間、月2回全6回の講座です。



むくみ、冷え、肩や腰の疲れ、便秘、肥満など女性特有の体の不調は、リンパどろどろ『出せない体』が原因かも？毎日気軽にできるセルフケアを学んで、リンパさらさら『出せる体』へ改善しましょう。全身リンパケアとデトックス効果のある足裏ほぐしの技を身につければ、水はけの良い痩せ体質体質に！お風呂タイムに石鹸の泡を使ってケアできるから、すぐに実践できます。どなたでも気軽にご参加下さい。明るい笑顔で丁寧にご指導いたします。

※カリキュラムの前半（約30分）は講義、後半（約60分）は実技を予定しています。

【カリキュラム】
①体内の下水道「リンパ」とは
②セルライトは「循環」が問題
③デトックス足つぼって何？？
④元気とキレイを手に入れる
⑤アンチエイジングでイキイキ
⑥「水はけのいい体」に改善



前回、10月から12月まで担当したときは受講生の皆様がとっても楽しい方ばかりで、毎回楽しく進めることができました。


こんどはどんな方にお会いできるのか・・今からとても楽しみにしています！


昨年10月に通い始めた頃は、乗りなれないＪＲに


ドキドキしながら乗り込んでいました。（まるで新幹線に乗るかのように・・）


それが今では、改札口で駅員さんに乗り場を聞かなくても(笑)


ちゃんと自分で時刻表を見て確認できるようになりました！


4月から　またどうぞよろしくお願いします！




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