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にんじん&りんごのホットスムージー

2月19日(金)

こんにちは。リンパさらさらセラピスト張 陽子です。

最近になって、我が家はスムージーブーム♪

えっ??今っ??と思われたでしょう?(笑)


きれいなお姉さんが

「私は毎朝、スムージーで一日がスタートします」
なんてメッセージを発信しているのを見て、なんだか遠いものに感じていたのです。

昔からミキサーで、よく作っていたバナナジュースやイチゴジュースと何が違うの?
フルーツを凍らせないといけないの?など、???難しく感じてしまい、結局作りませんでした。

そんなある日、サララへご来店いただいたM様が
「最近、ファスティングダイエットを始めたんです。今回は前回のおかゆを使うものではなくて、おかゆの代わりにスムージーを使って、私にはこっちが合ってるみたいなんです!」とお話しされたのがとても印象的で、作り方も教えてくださったから、それからは・・

スムージー作りたい病。。。(笑)

奥へしまっていたミキサーを引っ張り出してきました。


先ずは、手始めに昔から作っていたイチゴ(牛乳入り)ジュースとバナナジュースから。

娘のファンファン(中1)が喜ぶ喜ぶ♪♪(*^_^*)

こんなに喜んでくれるんだったら、もっと早く作ってあげればよかった・・と反省。


次に作ったのは・・・。

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りんごとにんじんのスムージー(牛乳なし)です。

冷たいままも美味しかったけど、レンジでちょっと温めてホットスムージーにしても美味しかったですよ♪


りんごとにんじんとレモン汁とミネラルウォーターと材料も簡単♪

甘さが足りないと感じたら、はちみつを入れてもいいかも。私はにんじんとりんごの甘味だけで十分でした。




ちょっと出遅れたけど、やっと私もスムージー生活を楽しんでいます。


お客様とのお話がきっかけで、何かを始めるって、よくあるんです。

M様、スムージー生活を教えてくださり、ありがとうございます!

今度、おススメレシピ教えてくださいね~☆


2月のサララサロン空き状況

19日(金)
10:00~×
11:00~×
12:00~×
13:00~×
14:00~×
15:00~×
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20日(土)
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12:00~×
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21日(日)
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22日(月)
10:00~○
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12:00~○
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23日(火)
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24日(水)
10:00~×
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25日(木)
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26日(金)
10:00~○
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12:00~○
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27日(土)
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28日(日)
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29日(月)
10:00~○
11:00~○
12:00~○
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2016年2月のサララ通信とキャンペーンはこちら★

まずは、サララ通信から
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続いて・・キャンペーン
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スクラブ材は・・りんごのすりおろし+しょうが+オレンジ+ミネラルソルト
(食べ物ですが、これは、スクラブの材料として、脚や背中のトリートメントに使います)

美味しそうなスクラブ材です♪

そして、ブレンドオイルは・・

A:脂肪燃焼+リンパさらさら+ぐっすり安眠
 優しい香りにうっとり♪頭痛や肩こりをらく~に☆
(グレープフルーツ、ゼラニウム、ラベンダー)

B:利尿作用でむくみすっきり♪便秘解消にも
 爽やかな香りで頭爽快!風邪予防にも♪
(オレンジ、ローズマリー、ジュニパーベリー)


2種からお好きな香りで選べます♪

施術の後は・・
りんごとしょうがのホットドリンクでぽかぽかほっこり温まってください♡


一番人気!
痩せスイッチをON!
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アジアの風スペシャルコース

肩甲骨周りの褐色脂肪細胞をほぐせば、脂肪を燃やすスイッチが入る!
ジンジャー+トウガラシ入りのざらざらホットスクラブで、背中のリンパを流して、疲れを癒し、ツルツル美肌に!


~アジアの風スペシャルコースの流れ~
①グレープフルーツアロマフットバス
②フットバス中のカウンセリング
③背中のリンパトリートメント肩甲骨、腰も念入りに
④背中アップルジンジャーホットスクラブざらざらリンパ流し
⑤頭の休日(頭、首、肩)
⑥ウエストorデコルテリンパ
⑦台湾式リフレクソロジー
⑧ふくらはぎリンパほっそり仕上げ

①~⑧た~っぷり90分 8,880円


リラクゼーションメニューのご予約は・・
■電話 0120-300-079
■住所 福岡市博多区冷泉町3丁目8番(部屋番号はご予約時にお伝えします)
■営業時間 10:00~18:00
■最終受付 17:00
■不定休
★アジアンセラピーサララへのアクセス方法



【天神方面からお越しの方】

○福岡市営地下鉄をご利用の場合
・祇園駅(天神より2駅)にて下車、徒歩4分
 2番出口より国体道路キャナルシティ方面に向かって、ひとつめの信号を右。
 この信号の角にファミマがあります。ファミマから右に曲がって、隣が山本旅館さん。その隣がこちらのマンションです。(国体道路から入って3軒目)

     
○西鉄バスをご利用の場合
・国体道路
 [乗車バス停] 天神警固神社前、天神一丁目大丸前
 [降車バス停] 祇園町下車、徒歩30秒
 [行先番号]   8番

・昭和通り
 [乗車バス停] 天神郵便局前、天神三丁目
 [降車バス停] 祇園町下車、国体道路キャナル方面へ徒歩4分
 [行先番号]   29番、30番、32番、39番

      

【博多駅からお越しの方】

○福岡市営地下鉄をご利用の場合
・祇園駅(博多より1駅)にて下車、徒歩4分


○西鉄バスをご利用の場合
 [乗車バス停] ・博多バスターミナル1F4番乗り場
 [降車バス停] 祇園町(国体道路)
 [行先番号]   68番、113番、114番、201番、203番、204番



【お車でお越しの方】

○国体道路[祇園町バス停]近くにコインパーキングがございます。


場所がわかりにくい時は、お電話ください。
サララフリーダイヤル0120-300-079

salalaプライベートサロン


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サララ動画付きホームページもチェックしてください!↓
http://junglefukuoka.com/service/store/salala.html



リラクゼーションメニュー
☆全身リンパトリートメント 100分 10800円
☆アジアの風スペシャルコース 90分 8880円
☆リンパ小顔フェイシャル 30分~ 3240円~
☆台湾式リフレクソロジー 30分~ 3240円~
☆フットケア(角質とり)   30分~ 3240円~
☆マッスルセラピー(着衣でのほぐし)30分 3240円~
☆アイセラピー(眼精疲労解消) 30分 3240円
☆バウエル腸セラピー   30分 3240円

サララセラピストスクールでは、1月期生を募集しています。
詳しい内容は、サララセラピストスクールのホームページをご覧ください。
http://asiantherapy.jimdo.com/




ご予約方法
①電話 フリーダイヤル 0120-300-079(10時~18時)
②張携帯ショートメール 080-3306-1355(24時間受付)
③張フェイスブックのメッセージ(24時間受付)


ご予約お待ちしております016.gif
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by salala-blog | 2016-02-19 11:47 | 癒し&リンパさらさら | Comments(0)

リンパセルフケア講座@ココレボカルチャースタジオ

2月17日水曜日

こんにちは。リンパさらさらセラピスト 張 陽子です。

今朝、近所のカフェで飲んだカフェラテにハート♡のラテアートがされていて、ほっこり幸せな気分になりました♪

さて、先日講座を担当した時の写真をアップします!

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城南区茶山のバレエ教室ココレボカルチャースタジオさん。

今回は、肩をらくにするハンドトリートメントと、ふくらはぎのむくみをスッキリさせるリンパセルフケアを講習しました!

プラス…
アロマトリートメントオイルとバスソルト作りも♪

参加者の皆様と和気あいあい笑顔いっぱいの楽しいレッスンになりましたよ〜016.gif

リンパさらさら生活をもっとたくさんの方々へ広めていきたいな…。

これからもリンパさらさらの伝導活動を続けてまいります!


よろしくお願いします♡






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by salala-blog | 2016-02-17 15:23 | セミナー講師活動 | Comments(0)

料理が得意な弟が作った旧正月料理♪

2月16日(火)

おはようございます。

リンパさらさらセラピスト 張 陽子です。

急に寒くなって、風邪やインフルエンザが流行っているようです。
お元気でお過ごしでしょうか?

寒い日は、なるべくあったかいお風呂につかって、体を温めてくださいネ♡

さて、写真は、先日の旧正月に妹、弟家族と一緒に食事をしたときの様子です。

中国のお正月と言えば・・餃子。

料理が得意な弟が餃子や美味しい料理を10品も作ってくれました。

私が作ってのは・・大学芋。ヽ(^o^)丿結構得意なんですよ♪


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ご馳走をたらふく食べてお腹がパンパン♪


今日も風が強く寒い一日になりそうです。


どうぞ温かくしてお過ごしください。
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by salala-blog | 2016-02-16 08:55 | 日々のこと | Comments(0)

中国・青島から

2月1日(月)

こんにちは。リンパさらさらセラピスト 張 陽子です。

1月30日に中国・青島(チンタオ)から義弟家族が遊びに来ました。

2月20日まで、たっぷり日本満喫する予定。


小5の姪っ子は初めての日本をワクワク♪楽しんでいる様子で、初日の晩御飯は、焼肉店にて、初めて食べる日本のお肉やお米に「ハオチーー!」を連発!

氷が入ったコーラを飲みながら、笑いが止まりません。
なぜなら、中国では、冬に冷たい飲み物を飲む習慣がありませんし、氷なんてとんでもない!という感じなので。
氷を口に含んで、ケラケラ笑う姿がかわいかったな。。


滞在中は、日本の美味しいものと観光を思いっきり楽しんでもらいたいです。



さて、サロン情報へ移ります。

2月の空き状況を更新しましたので、参考になさってください♡


サララ空き状況(ご予約で埋まる場合がございますので、お電話にてお問い合わせください)
※前日までにお電話くださいませ。
サララ 0120-300-079

2月
1日(月)
10:00~×
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2日(火)
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3日(水)
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4日(木)
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5日(金)
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6日(土)
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7日(日)
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8日(月)
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9日(火)
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10日(水)
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11日(木)
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12日(金)
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13日(土)
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14日(日)
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15日(月)
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16日(火)
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17日(水)
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18日(木)
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19日(金)
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20日(土)
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21日(日)
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22日(月)
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23日(火)
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24日(水)
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25日(木)
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26日(金)
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27日(土)
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28日(日)
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29日(月)
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2016年1月&2月のサララ通信とキャンペーンはこちら★

まずは、サララ通信から
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続いて・・キャンペーン
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スクラブ材は・・りんごのすりおろし+しょうが+オレンジ+ミネラルソルト
(食べ物ですが、これは、スクラブの材料として、脚や背中のトリートメントに使います)

美味しそうなスクラブ材です♪

そして、ブレンドオイルは・・

A:脂肪燃焼+リンパさらさら+ぐっすり安眠
 優しい香りにうっとり♪頭痛や肩こりをらく~に☆
(グレープフルーツ、ゼラニウム、ラベンダー)

B:利尿作用でむくみすっきり♪便秘解消にも
 爽やかな香りで頭爽快!風邪予防にも♪
(オレンジ、ローズマリー、ジュニパーベリー)


2種からお好きな香りで選べます♪

施術の後は・・
りんごとしょうがのホットドリンクでぽかぽかほっこり温まってください♡


一番人気!
痩せスイッチをON!
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アジアの風スペシャルコース

肩甲骨周りの褐色脂肪細胞をほぐせば、脂肪を燃やすスイッチが入る!
ジンジャー+トウガラシ入りのざらざらホットスクラブで、背中のリンパを流して、疲れを癒し、ツルツル美肌に!


~アジアの風スペシャルコースの流れ~
①グレープフルーツアロマフットバス
②フットバス中のカウンセリング
③背中のリンパトリートメント肩甲骨、腰も念入りに
④背中アップルジンジャーホットスクラブざらざらリンパ流し
⑤頭の休日(頭、首、肩)
⑥ウエストorデコルテリンパ
⑦台湾式リフレクソロジー
⑧ふくらはぎリンパほっそり仕上げ

①~⑧た~っぷり90分 8,880円


リラクゼーションメニューのご予約は・・
■電話 0120-300-079
■住所 福岡市博多区冷泉町3丁目8番(部屋番号はご予約時にお伝えします)
■営業時間 10:00~18:00
■最終受付 17:00
■不定休
★アジアンセラピーサララへのアクセス方法



【天神方面からお越しの方】

○福岡市営地下鉄をご利用の場合
・祇園駅(天神より2駅)にて下車、徒歩4分
 2番出口より国体道路キャナルシティ方面に向かって、ひとつめの信号を右。
 この信号の角にファミマがあります。ファミマから右に曲がって、隣が山本旅館さん。その隣がこちらのマンションです。(国体道路から入って3軒目)

     
○西鉄バスをご利用の場合
・国体道路
 [乗車バス停] 天神警固神社前、天神一丁目大丸前
 [降車バス停] 祇園町下車、徒歩30秒
 [行先番号]   8番

・昭和通り
 [乗車バス停] 天神郵便局前、天神三丁目
 [降車バス停] 祇園町下車、国体道路キャナル方面へ徒歩4分
 [行先番号]   29番、30番、32番、39番

      

【博多駅からお越しの方】

○福岡市営地下鉄をご利用の場合
・祇園駅(博多より1駅)にて下車、徒歩4分


○西鉄バスをご利用の場合
 [乗車バス停] ・博多バスターミナル1F4番乗り場
 [降車バス停] 祇園町(国体道路)
 [行先番号]   68番、113番、114番、201番、203番、204番



【お車でお越しの方】

○国体道路[祇園町バス停]近くにコインパーキングがございます。


場所がわかりにくい時は、お電話ください。
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salalaプライベートサロン


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リラクゼーションメニュー
☆全身リンパトリートメント 100分 10800円
☆アジアの風スペシャルコース 90分 8880円
☆リンパ小顔フェイシャル 30分~ 3240円~
☆台湾式リフレクソロジー 30分~ 3240円~
☆フットケア(角質とり)   30分~ 3240円~
☆マッスルセラピー(着衣でのほぐし)30分 3240円~
☆アイセラピー(眼精疲労解消) 30分 3240円
☆バウエル腸セラピー   30分 3240円

サララセラピストスクールでは、1月期生を募集しています。
詳しい内容は、サララセラピストスクールのホームページをご覧ください。
http://asiantherapy.jimdo.com/




ご予約方法
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②張携帯ショートメール 080-3306-1355(24時間受付)
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by salala-blog | 2016-02-01 13:26 | 癒し&リンパさらさら | Comments(0)

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