カテゴリ:ママはセラピスト( 118 )

玄米のお粥でぽかぽか♪

2月9日木曜日
おはようございます。

朝から冷たい雨が降っています。

夜は雪の予報が出ていますので、どうぞご注意くださいませ😊


今朝は、久しぶりに玄米のお粥を作りました。

これまでは、白米に雑穀米を混ぜて作ることが多かったのですが、玄米好きな娘のリクエストで、昨夜から玄米を洗って、水に浸して準備しておきました😄



あったか〜いお粥を食べたら、身体がぽかぽか温まるから、寒い朝にぴったりです♪

さぁっ、今日からも1日がんばろうっ‼︎


あなたさまにも

良いことがいっぱいありますように…。

行ってらっしゃーい!

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2月 サロン空き状況

11日土曜日12時〜21時空き
12日日曜日11時〜21時空き
16日木曜日10時〜15時空き
17日金曜日10時〜12時空き
18日土曜日10時〜18時空き
21日火曜日10時〜15時空き
22日水曜日10時〜15時空き
23日木曜日16時〜21時空き
24日金曜日10時〜15時空き
26日日曜日10時〜15時空き
27日月曜日15時~21時空き
28日火曜日10時〜12時空き

※施術中、出張中は電話に出られませんので、つながらない時はお手数ですが、携帯ショートメールにてご予約くださいませ。

張 08033061355




2月のキャンペーンの材料をご紹介します!



2種から選べる♪アロマトリートメントオイル

🅰 ゼラニウム+グレープフルーツ+ローズマリー
リンパさらさらでむくみスッキリ♪+脂肪燃焼でダイエット♪+血流アップで巡りよし♪

🅱 ティートゥリー+ラベンダー+オレンジ
免疫アップで風邪予防☆+頭痛や肩の疲れを和らげる☆+リラックス安眠☆

選べるゴマージュ(背中のざらざらスクラブ材)
☆毛穴掃除+美肌

🅰 ローズパウダー
🅱 カモミールパウダー

ぽかぽかアロマフットバスに入れるバスソルト
☆ サンダルウッドハーブパウダー入りアロマバスソルト

喉の調子を整える&リラックス♪



台湾式リフレクソロジー
30分 3240円



リンパ小顔フェイシャル
30分 3240円



ポッコリお腹をスッキリ♪
パウエル腸セラピー
30分 3240円


全身のリンパを流してデトックス&ダイエット♪
リンパサララ全身トリートメント
100分10800円


大人気!
アジアの風スペシャルコース
(背中リンパトリートメント+ヘッドセラピー+デコルテ首+ウエストリンパ+台湾式足つぼリフレクソロジー+ふくらはぎリンパ)
90分8880円



サララのご予約は気軽にお電話で!

0120-300-079

サララ
福岡市中央区警固2-12-20コモドス警固Ⅱ 405

警固交番前のファミマの裏です。

ご予約はいつでもお受けします!

24時間メール予約受付
張携帯ショートメール
08033061355








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by salala-blog | 2017-02-09 07:40 | ママはセラピスト | Comments(0)

寝る前に風邪予防のアロマをセット♪

おはようございます。

今週末は、雪の予報が出ているようですね。

インフルエンザも流行っているようですので、どうぞご注意くださいませ。

昨晩、娘(中2)がのどが痛い。。。と言ったから、娘の部屋に寝る前にアロマ芳香浴をセットしました。

セットした…と言っても、キッチンのボウルにポットのお湯を入れて、そこへユーカリとレモンの精油を垂らすだけ。
めっちゃ簡単でしょ⁈

これだけで、部屋中が爽やかな香りに満たされて、呼吸もラクになるのです。


朝、娘を起こしに行くと、アロマの香りがまだ残っていました。

娘は
「もう痛くないよ〜〜!」と、元気に部活の朝練へ出かけて行きました。


以前は、子どもがのどが痛い。と言ったら、すぐに薬を飲ませていたけど、アロマを取り入れるようになって、薬に頼らなくなりました。

このまま元気に冬を乗り越えて、暖かい春を迎えたいな…🌷


アロマをお持ちの方は、どんどん使ってくださいね!

ティッシュに垂らして、香りを嗅ぐだけでも元気になれますよ♪


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2月 サロン空き状況

9日木曜日17時〜21時空き
11日土曜日12時〜21時空き
12日日曜日11時〜21時空き
16日木曜日10時〜15時空き
17日金曜日10時〜12時空き
18日土曜日10時〜18時空き
21日火曜日10時〜15時空き
22日水曜日10時〜15時空き
23日木曜日16時〜21時空き
24日金曜日10時〜15時空き
26日日曜日10時〜15時空き
27日月曜日15時~21時空き
28日火曜日10時〜12時空き




2月のキャンペーンの材料をご紹介します!



2種から選べる♪アロマトリートメントオイル

🅰 ゼラニウム+グレープフルーツ+ローズマリー
リンパさらさらでむくみスッキリ♪+脂肪燃焼でダイエット♪+血流アップで巡りよし♪

🅱 ティートゥリー+ラベンダー+オレンジ
免疫アップで風邪予防☆+頭痛や肩の疲れを和らげる☆+リラックス安眠☆

選べるゴマージュ(背中のざらざらスクラブ材)
☆毛穴掃除+美肌

🅰 ローズパウダー
🅱 カモミールパウダー

ぽかぽかアロマフットバスに入れるバスソルト
☆ サンダルウッドハーブパウダー入りアロマバスソルト

喉の調子を整える&リラックス♪



台湾式リフレクソロジー
30分 3240円



リンパ小顔フェイシャル
30分 3240円



ポッコリお腹をスッキリ♪
パウエル腸セラピー
30分 3240円





サララのご予約は気軽にお電話で!

0120-300-079

サララ
福岡市中央区警固2-12-20コモドス警固Ⅱ 405

警固交番前のファミマの裏です。

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by salala-blog | 2017-02-08 07:39 | ママはセラピスト | Comments(0)

博多に出た時は

10月19日水曜日

こんにちは(^-^)/

たまに博多へ出た時に

こっそり立ち寄る所があります。



ちょっと、ストーカーみたいなのですが。。

上の娘が働いているホテルです。



娘に気付かれないように

柱の陰からチラ見。(笑)


今日もフロントでバリバリ働く姿を見て、一安心。


いつも仕事が楽しい♪と言っているから、心配はしていないんだけど、ニュースで色んな話を聞くと、大丈夫かな?って、ちょっと気になる時もあります。


チラ見出来る職場で良かった〜〜♪(笑)







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by salala-blog | 2016-10-19 18:02 | ママはセラピスト | Comments(0)

息子の運動会(行けなかったけど・・)

こんにちは。

先日の運動会の写真あおアップしました!

ばあちゃん&息子のロンホイ(高2)です。

ロンホイは、いまだにばあちゃんっ子で、わざわざ自分からばあちゃんを運動会に誘うんですよ!

「ばあちゃん!運動会見に来てね!今年は白組やけん!」

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去年、1年の時から運動会の応援団をしています。

去年は赤組だったから、赤の羽織を作ったけど、今年は白組に!!

もうっ、今年も赤だったら、去年の羽織を使いまわせたのに~~~!!!

と言いつつ。。去年、羽織を作るのに相当苦労したから、今年は・・・
なんとっ!作ってもらったんですよ!

お友達に手芸の先生がいるから、その方にお願いしちゃいました!☆作戦勝ち☆


この白の羽織はその先生がちょちょいのっちょい!で作ってくださったものです。


応援団の練習で、真黒こげ(笑)に日焼けした息子。
どんどん大人になっていくけど、ばあちゃんと接しているおかげなのかな?これまでも反抗期とか無くって、いつも優しいです~♡
あれっ?親ばか発言ですみません。。

来年の運動会は仕事を休んで見に行こう!!とはりきっています!



それで良い一日を~!











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by salala-blog | 2016-09-13 12:00 | ママはセラピスト | Comments(0)

毎朝起こしてくれて、ありがとう

子ども達からのサプライズ♪



朝、息子(高2)から
「お母さん、今日は何時に帰ってくる?」と聞かれたから、
はは~ん、母の日だから、何かプレゼントを用意してくれるのかな?とちょと期待♪♪

夕方帰宅して、すぐに息子も帰ってきました。

「お母さん、今晩は僕が晩ごはん作るから」

タケノコとミンチ入りのチャーハン
おさしみ盛り合わせ
アボカドサラダ

私の好物ばかり♪

料理が出来上がった頃にタイミング良く帰宅した娘(中2)と一緒にワイワイ賑やかな夕食タイムとなりました。

優しい家族と一緒に過ごせて、本当に幸せだな~。とほっこり♡


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息子が西新商店街で買ってきたお花。
わざわざ花瓶(も買って)に生けた状態で手渡してくれました。

「お店の人からはピンクの花を勧められたけど、お母さんはこっちのイメージかな?と思って・・」

はははは・・。私って、そんなにクールなイメージなんだ。。(*^_^*)



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花瓶に張り付けられたメッセージカードには、ちっちゃい字で

お母さんへ

毎日 起こしてくれて ありがとう
    朝ご飯つくってくれて ありがとう
    夜ご飯つくってくれて ありがとう
    洗濯してくれて ありがとう
仕事 おつかれさま 無理せんでね
これからも よろしくお願いします


と書いてありました。

毎朝、弁当も作ってますよ~~!!(笑)


当たり前。と思わずに ありがとう。と感謝の気持ちを伝えてくれるだけで、本当に嬉しいです。

明日の朝は、いつもよりもちょっとだけ優しい声で起こしてあげようっと♪♪(笑)



幸せな母の日をありがとう♡
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by salala-blog | 2016-05-09 00:17 | ママはセラピスト | Comments(0)

中学校の入学式で演奏☆吹奏楽部

4月11日(月)

おはようございます。リンパさらさらセラピスト 張 陽子です。

今朝は6時に起きて、息子(高2)の弁当作りからスタート♪

前日にきんぴらごぼうを作っていたから、ちょっとラクでした。
全部を朝用意する時は、バタバタするから、なるべく前日に1品作るようにしています。

今日は中学校の入学式です。

吹奏楽部へ転部した娘(中2)も入場行進の演奏のため、早々と登校して行きましたよ!
トランペットを担当しているようですが、まだ、練習を始めたばかりで、プッププップ音が出せないみたい。。
今日の演奏は大丈夫かしら?
ホラ貝のような音になっていないことを願うばかりです。



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新年度がスタートし、新しい環境の中で過ごしていらっしゃる方も多いかと思います。
ちょっとしたリフレッシュの時間をうまく取り入れて、少しずつ慣らしていってください♡
私は手軽なハーブティーでリフレッシュしていますよ♪
写真は生活の木のハーブティーですが、最近はまっているのは、ポーランド製のフランボワーズのハーブティーです。
セラピストスクールの受講者Kさんからもらって、毎日楽しみに飲んでいます☆
あまずっぱい香りと酸味で、気分がスッキリ♪







さて、4月の空き状況を更新しましたので、参考にしていただけると嬉しいです。

サララ空き状況(ご予約で埋まる場合がございますので、お電話にてお問い合わせください)
※前日までにお電話くださいませ。
サララ 0120-300-079

4月20日に南区『セントラルウェルネスクラブ野間大池』内にてオープンするエステサロン
セントラルスポーツエステ『オーシャンスパ野間大池店』スタッフ研修を担当することになりました。
4月から週3日ほどオーシャンスパさんへ出張します。

通常通りサロン(祇園)営業もいたしておりますので、変わらぬご愛顧のほどお願い申し上げます。




4月


11日(月)~14日(木)オーシャンスパ研修


15日(金)
10:00~×
11:00~×
12:00~×
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16日(土)
10:00~×
11:00~×
12:00~×
13:00~×
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17日(日)
10:00~×
11:00~× 
12:00~×
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18日(月)
10:00~○
11:00~○
12:00~×
13:00~×
14:00~×
15:00~×
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19日(火)
10:00~×
11:00~×
12:00~×
13:00~×
14:00~×
15:00~×
16:00~×
17:00~×
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20日(水)~24日(日)オーシャンスパ研修


25日(月)
10:00~○
11:00~○
12:00~○
13:00~○
14:00~○
15:00~○
16:00~○
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26日(火)
10:00~○
11:00~○
12:00~○
13:00~○
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15:00~○
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27日(水)
10:00~○
11:00~○
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28日(木)オーシャンスパ研修

29日(金)祝☆昭和の日
10:00~○
11:00~○
12:00~○
13:00~○
14:00~○
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30日(土)
10:00~○
11:00~○
12:00~○
13:00~○
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15:00~○
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17:00~○
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さて、4月のサララキャンペーンのご案内です☆

今月は、背中のリンパ流しの仕上げにカモミールハーブスクラブを使います。

毛穴の汚れをスッキリ落として、ざらざらのスクラブで、つるつるに仕上げていきますよ♪

ふんわり優しいカモミールの香りに包まれながらの贅沢なひとときをお楽しみください❤


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アロマの材料も新しくなって、爽やかな香りで気持ちいいです〜(^ー^)
4月のオイルとスクラブ

A:頭、肩スッキリ!リンパさらさら+リラックス♪胃腸元気☆
(ゼラニウム、ラベンダー、オレンジ)

B:セルライトをやっつけて、ほっそり♪利尿作用でデトックス&むくみスッキリ!
(ジュニパーベリー、レモン、サイプレス)



一番人気!
痩せスイッチをON!
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アジアの風スペシャルコース

肩甲骨周りの褐色脂肪細胞をほぐせば、脂肪を燃やすスイッチが入る!
カモミールハーブの背中のざらざらスクラブで、疲れを癒し、ツルツル美肌に!

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~アジアの風スペシャルコースの流れ~
①ゼラニウムむくみすっきりアロマフットバス
②フットバス中の首の温湿布でじ~んわり温め
③背中のリンパトリートメント肩甲骨、腰も念入りに
④背中のカモミールハーブスクラブリンパ流し
⑤頭の休日(頭、首、肩)
⑥ウエストorデコルテリンパ
⑦台湾式リフレクソロジー
⑧ふくらはぎリンパほっそり仕上げ

①~⑧た~っぷり90分 8,880円



春のデトックス!
究極の寝るだけダイエット♪
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リンパサララ全身トリートメント
全身リンパ100分コースの流れ

①ゼラニウムむくみすっきりアロマフットバス
②フットバス中の首の温湿布
③背中のリンパトリートメント肩甲骨、腰も念入りに
④背中のカモミールハーブスクラブリンパ流し
⑤脚のリンパほっそり仕上げ
⑥ウエストくびれリンパ
⑦ハンドトリートメント
⑧頭、首のほぐし
⑨デコルテリンパさこつ出し

①~⑨じ~っくり全身のリンパを流して代謝アップ!100分 10,800円


アジアの風+全身オプションでよりキレイに!元気に!

A台湾式リフレクソロジー
B角質とりフットケア
C小顔フェイシャル

オプション付き全身コース
3つ…160分 17,280円
2つ…140分 15,120円
1つ…120分 12,960円



かかとツルツル+ふくらはぎホッソリ+
痛気持ちいい足ツボで全身スッキリ!

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気になるブーツのムレ対策にも!
大人気♪フットケアデラックスコース
~デラックスコースの流れ~
①アロマフットバスでじ~んわり温め
 フットバス中のハンドセラピーおまけ
②角質除去 職人仕上げでツルツルに!
③台湾式リフレクソロジー
④ふくらはぎジンジャースクラブリンパ
⑤ふき取り→パウダー仕上げ

①~⑤つるつる+ほっそりを手に入れる! 60分 5,800円



■営業時間 10:00~18:00
■最終受付 17:00
■不定休


サララ動画付きホームページもチェックしてください!↓
http://junglefukuoka.com/service/store/salala.html



リラクゼーションメニュー
☆全身リンパトリートメント 100分 10800円
☆アジアの風スペシャルコース 90分 8880円
☆リンパ小顔フェイシャル 30分~ 3240円~
☆台湾式リフレクソロジー 30分~ 3240円~
☆フットケア(角質とり)   30分~ 3240円~
☆マッスルセラピー(着衣でのほぐし)30分 3240円~
☆アイセラピー(眼精疲労解消) 30分 3240円
☆バウエル腸セラピー   30分 3240円

サララセラピストスクールでは、4月期生を募集しています。
詳しい内容は、サララセラピストスクールのホームページをご覧ください。
http://asiantherapy.jimdo.com/




ご予約方法
①電話 フリーダイヤル 0120-300-079(10時~18時)
②張携帯ショートメール 080-3306-1355(24時間受付)
③張フェイスブックのメッセージ(24時間受付)


ご予約お待ちしておりますemoticon-0115-inlove.gif

リラクゼーションメニューのご予約は・・
■電話 0120-300-079
■住所 福岡市博多区冷泉町3丁目8番(部屋番号はご予約時にお伝えします)
■営業時間 10:00~18:00
■最終受付 17:00
■不定休
★アジアンセラピーサララへのアクセス方法



【天神方面からお越しの方】

○福岡市営地下鉄をご利用の場合
・祇園駅(天神より2駅)にて下車、徒歩4分
 2番出口より国体道路キャナルシティ方面に向かって、ひとつめの信号を右。
 この信号の角にファミマがあります。ファミマから右に曲がって、隣が山本旅館さん。その隣がこちらのマンションです。(国体道路から入って3軒目)

     
○西鉄バスをご利用の場合
・国体道路
 [乗車バス停] 天神警固神社前、天神一丁目大丸前
 [降車バス停] 祇園町下車、徒歩30秒
 [行先番号]   8番

・昭和通り
 [乗車バス停] 天神郵便局前、天神三丁目
 [降車バス停] 祇園町下車、国体道路キャナル方面へ徒歩4分
 [行先番号]   29番、30番、32番、39番

      

【博多駅からお越しの方】

○福岡市営地下鉄をご利用の場合
・祇園駅(博多より1駅)にて下車、徒歩4分


○西鉄バスをご利用の場合
 [乗車バス停] ・博多バスターミナル1F4番乗り場
 [降車バス停] 祇園町(国体道路)
 [行先番号]   68番、113番、114番、201番、203番、204番



【お車でお越しの方】

○国体道路[祇園町バス停]近くにコインパーキングがございます。


場所がわかりにくい時は、お電話ください。
サララフリーダイヤル0120-300-079

salalaプライベートサロン


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by salala-blog | 2016-04-11 08:44 | ママはセラピスト | Comments(0)

お寿司ランチデート♪

10月8日(木)

こんにちは。

すっかり秋らしくなりましたね♪

先日、栗ご飯を炊いたら、めっちゃ美味しくて、子ども達がすごく喜んでくれたから、又作ろう!!と思っています!



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高1の息子ロンホイと天神へ。
私も息子もアボカドが大好き♪
アボカド選びは息子の仕事です☆


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久し振りにお寿司ランチ♪
ボリュームたっぷり☆ネタが大きい♪
シャリが小さめだから、食べやすかったです!



たまには、息子とデートするのもいいですね♪


高1だけど、反抗期なしで、家の手伝いもよくしてくれて、いつも助かってます。


私が仕事を続けられるのも、家族の支えがあってからこそ。
家族に感謝☆


そして、サララのお客様にも感謝。


いつもありがとうございます。
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by salala-blog | 2015-10-08 13:27 | ママはセラピスト | Comments(0)

夏の休日 水遊び♪

8月24日(月)

こんにちは。

明日の台風接近が心配ですね~。

どうぞご注意ください。


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さて、写真は先日、中1の娘ファンファンとクラスメイトのKちゃんと3人で海の中道サンシャインプールへ出かけたときのものです。

娘はお友達と2人で行くって言っていたのですが、やっぱり子どもだけ行かせるのは心配だから、ちょっと過保護かもしれないけど、べったりくっついて行きましたよ!


娘達、流れるプールを50周くらいグルグル泳いでいました!

私は荷物の見張り番です。

途中、2周だけ泳ぎました♪


気持ちよかったぁ~!!


日焼け対策バッチリ♪

長袖、長レギンス☆
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by salala-blog | 2015-08-24 17:58 | ママはセラピスト | Comments(0)

春の運動会☆お弁当タイム

6月1日(月)

おはようございます。

雨が心配されましたが、朝から晴れてほっとしました。
昨日は、中1娘の運動会でした。


途中、高1息子とその仲間たちも一緒になって、みんなで昼食⭐
エビフリャー、イカフリャー、カラアゲ、手羽、がめ煮、キンピラを…色どり悪っ!(笑)

あっ、でもシャカシャカサラダも持っていったから、これを足せば、色どりもバッチリ!(がめ煮とサラダは子ども達に受けが悪く、ほとんど私が食べましたT_T)でしたよ!

部活対抗リレーが1番盛り上がってました〜♪


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さて、今日から6月。

今月もたくさんのお客様のキレイと元気をサポートできるよう

精一杯頑張ります!
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by salala-blog | 2015-06-01 07:18 | ママはセラピスト | Comments(0)

こどもの日 南蔵院

5月5日(火)

今日は定休日を利用して、南蔵院へ行ってきました。

5月6日が亡き父の誕生日だったから、父が好きだったビールを供えました。


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父へのメッセージ

「いつも見守ってくれて、ありがとう」


今日は本当に気持ちの良い一日でした。


晴れ渡る青い空。

新緑。

木漏れ日。

初夏のそよ風。



おかげさまで、 心の洗濯もできました♪



帰り道、子どもの日だったから、柏餅を買って帰りました♪
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by salala-blog | 2015-05-05 20:42 | ママはセラピスト | Comments(0)

リンパをさらさらにする専門店「アジアンセラピーサララ」のブログです。


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